2014年6月4日水曜日

ジャンプ!ジャンプ!

おはようございます。TASUC国立教室の茂手木雪絵です。

今日から,国立教室の運動プログラムは,

A:身体をほぐそう・意識しよう (バランスボール)
B:一人でやってみよう      (GYM)
C:みんなでやってみよう     (定期的に変わる運動)

の3つで構成される「ABCウェルネス」にリニューアル。

中でも今回は,Cプログラムについて紹介させて頂きます。


今月から始まるのは、学校でもお馴染みの大縄跳び。
初めは両足を揃えてしっかりジャンプするところから,
子供たち一人一人の力に合わせて,スモールステップで徐々にレベルアップ!
私,茂手木と山下先生がみんなの運動をサポートします。

目標を決めて,きれいにジャンプ!上手に飛べたか、みんなでチェック!
さあ,今日の自分は何点だったかな?みんなで頑張ろう!


<ずっと一緒だよ TASUC国立教室 茂手木雪絵>

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